Assemblée Générale de la Ligue
L’AG de la Ligue Grand Est de Triathlon se tiendra samedi 15 mars 2025 à l’Amphithéâtre de la Maison Régionale des Sports à Tomblaine (54). Nous aurons la chance d’y accueillir M. Cédric Gosse, Président de la Fédération Française de Triathlon. Les documents utiles au déroulement de cette AG sont en ligne dans un dossier partagé, complété au fur et à mesure, accessible via le lien suivant : bit.ly/Docs-AG-LGETRI-2025 Cet événement sera l’occasion de faire le point sur l’année 2024 et sur l’Olympiade écoulée, mais surtout de partager sur les projets à venir. Ordre du jour 8h30 Accueil café – Espace Lorraine 9h15 Début d’AG ORDINAIRE – Amphithéâtre Introduction du Président Procès-verbal de l’Assemblée Générale 2024 Rapport moral du Président Rapports d’activités 2024 Rapport financier 2024 Fin d’Assemblée Générale Ordinaire > début d’Assemblée Générale Elective Présentation du projet de la liste candidate au mandat Proposition du budget prévisionnel 2025 et des coûts 2026 Intervention des invités Fin d’Assemblée Générale Cérémonie des récompenses 13h00 Déjeuner – Espace Lorraine > CLÔTURE
2 journées de formations pour les arbitres
Les samedi 11 et 18 janvier derniers, la Maison Régionale des Sports de Tomblaine accueillait la cinquantaine d’arbitres du territoire pour ces deux journées de formation, organisées par la Commission Régionale de l’Arbitrage. Ces sessions ont permis de former les arbitres principaux et les assesseurs, de leur présenter les principales nouveautés réglementaires de 2025. L’effectif cette année est revu à la hausse et témoigne d’un engouement pour l’arbitrage au sein de la communauté triathlète en Grand Est. Les participants, motivés et investis, ont suivi avec attention les enseignements dispensés par les formateurs expérimentés. Les thèmes abordés lors de ces formations étaient variés et ont couvert l’ensemble des aspects de l’arbitrage : réglementation, gestion de course, communication, etc. Les 14 nouveaux arbitres vont désormais pouvoir mettre en pratique leurs connaissances lors de compétitions officielles, sous la supervision des arbitres expérimentés. La présence du Président de la Ligue Eric Blanchet à ces formations est le reflet de l’importance cruciale de l’arbitrage pour le bon déroulement des compétitions et le développement du triathlon en général. Il a félicité les participants pour leur engagement et les a encouragés à continuer de s’investir dans la vie de la ligue. Enfin, la Ligue remercie les formateurs qui ont assuré le bon déroulement de ces formations, ce qui permet de lancer officiellement la saison de l’arbitrage.
L’athlète groupe d’âge du mois : Claude Dehaemers, toujours fringant à 77ans
Article FFTRI Tous les mois, la FFTRI vous présente désormais un athlète groupe d’âge qui pratique le triathlon depuis de très nombreuses années. Pour démarrer l’année 2025, la FFTRI a choisi de mettre en lumière Claude Dehaemers, licencié au TG Tri 10, qui a fêté ses 77 ans le jour de Noël et qui est un adepte du triple effort depuis 1987. Peux-tu te présenter succinctement ? Je suis père de 2 garçons (52 et 54 ans) Je suis remarié depuis 5 ans avec celle qui partage ma vie depuis 25 ans. J’habite dans l’Aube à Rouilly Saint Loup à proximité de Troyes. Nous avons 9 petits enfants. Comment es-tu venu au triple effort ? J’étais en vacances à Embrun avec mes fils. Nous avons vu des affiches dans la ville et nous avons été tentés par ce sport. As-tu pratiqué d’autres sports précédemment ? Dans ma jeunesse (13-18 ans), j’ai participé à des compétitions cyclistes FFC. Ensuite, après 25 ans, j’ai pratiqué des disciplines de « loisir », notamment le ski alpin et le skating, la plongée sous-marine, la voile et la planche à voile. Un peu avant la quarantaine et mes débuts en triathlon, j’ai effectué quelques saisons de courses cyclosportives de Montagne (Marmotte, Bahamontes, Louison Bobet, Fausto Coppi…) As-tu toujours pratiqué le triathlon sans discontinuer ? J’ai toujours été licencié. Cependant, pour des raisons personnelles ou professionnelles, j’ai connu quelques saisons un peu vides. Sais-tu combien d’épreuves tu as au compteur ? Pas précisément car n’ai pas tenu de fichier. Je pense que je dois être entre 300 et 400 compétitions (Bike & Run, Duathlon, Triathlon, Cross triathlon, Aquathlon) auxquelles s’ajoutent quelques courses sur route (10 km, semi-marathon), cross et compétitions de natation en Master. D’autres membres de ta famille font-ils également du triathlon ? Aujourd’hui non. Mais comme indiqué ci-dessus, mes fils en ont fait pendant quelques années (5 ou 6) à partir de 1987. Mon épouse a pratiqué la discipline pendant près de 5 ans (2000-2005) Elle a continué à faire du vélo et de la course en loisir jusqu’au COVID (elle n’aime pas la compétition et la natation). Maintenant elle ne fait plus que du vélo. Parmi nos 9 petits enfants, 6 se sont essayés sur quelques épreuves, mais ont opté pour d’autres disciplines. As-tu voyagé à travers le monde pour participer à des compétitions de triathlon ? Non car j’ai une fibre écolo. Du coup, je limite la distance de déplacement. Cela me prive un peu de belles courses, c’est vrai. Tu as 78 ans. Qu’as-tu changé à ton entraînement en raison de ton âge ? Auparavant, j’étais plutôt intéressé par les distances M, XL voire XXL. Je réalisais des sorties longues à pied et à vélo. Je me suis blessé à un ischio en glissant sur une planche à la piscine (en encadrant une séance de jeunes) il y a une bonne quinzaine d’années. La blessure est réapparue lors d’un sprint pour une 1re place au championnat de France M en 2012, puis en 2017 lors de ma préparation (trop forte) du championnat de France L de Dijon. Ensuite juste avant la COVID, je me suis fait une rupture partielle du tendon releveur du pied. Il m’a fallu me motiver pour reprendre la compétition après presque 4 ans sans course à pied et je n’ose plus faire de sorties de plus de 12-15 km. J’ai aussi travaillé les transitions car j’étais très mauvais et, sur les S avec drafting, c’est un handicap. A mon âge, je ne rencontre presque jamais de personnes de ma catégorie. Du coup, j’apprécie les courses où je peux me mesurer dans mon groupe d’âge. Comme je ne fais plus de Long, je me suis recentré sur le S. Je garde un entraînement foncier, mais je fais aussi assez de fractionné pour garder (ou reprendre) de la vitesse notamment en course à pied Quel est ton volume hebdomadaire d’entraînement ? Selon la période de l’année et la météo, j’effectue entre 6h et 10h d’entraînement avec des pics qui vont jusqu’à 14-15 h. Je fais attention aux réactions de mon corps et j’adapte mes séances si besoin. Depuis combien de temps t’alignes-tu-sur des courses groupes d’âge ? J’ai effectué ma 1re course groupe d’âge en 2003 sur le M d’Autun mais je m’étais inscrit uniquement pour accompagner une athlète du club. À ma grande surprise, j’ai gagné. Pour vérifier si c’était un « accident », en 2007, j’ai participé à 4 courses groupes d’âge (duathlon S et L : 2 fois 3e, Triathlon M et XL : 2 fois 1er et 6e place au Championnat du monde L). Étant moins investi dans l’encadrement (je remercie mon épouse d’avoir supporté mes absences pendant tant d’années) j’ai repris les compétitions groupes d’âge à partir de 2012 à raison d’1 ou 2 par an avec une coupure entre 2019 et 2023. Au total, j’ai obtenu 17 podiums. Quels sont tes meilleurs souvenirs ? Le triathlon cross de Revermont. D’abord pour son côté nature. Ensuite car cette épreuve me permet de dépasser mes craintes. Je ne suis, en effet, pas très hardi dans les passages techniques. le Championnat d’Europe de Triathlon S de Vichy. J’ai mené jusqu’à 1km de l’arrivée avec un niveau en course à pied presque retrouvé. Jusqu’à quand penses-tu continuer le sport ? Quand j’ai commencé le triathlon en 1987, je pensais ne faire que 2 ou 3 ans. Ensuite, je me suis dit que si je continuais jusqu’à 50 ans ce serait bien. Il y a quelques années, j’ai pensé que l’esprit de compétition finirait par m’abandonner. Avec mes blessures aux jambes et au pied (arrêt de 2019 à 2022), je ne pensais pas reprendre (2019-2022). En 2023, j’ai décidé de me relancer. A Vichy cette année sur le M, il y avait un athlète de plus de 85 ans. J’ai pensé que c’était beau d’oser encore entreprendre un M à cet âge et que cela devait entretenir la forme que de s’y préparer. Alors je ne sais pas. Quand ce sera
Ouverture des inscriptions : 2è Duathlon de Willgottheim – OPEN « S »
Au cours de ce week-end festif des 03 & 04 mai 2025 à Willgottheim, chacun pourra prendre part aux animations dès samedi, profiter des stands et jeux en familles, de l’ambiance avec la Pasta Party spéciale « Alsace » le soir ! Le dimanche le public pourra voir les épreuves compétitives, avec les clubs français de D1/D2, où les meilleurs duathlètes mondiaux évoluent. Aussi, les + chevronnés pourront défier les montées du Kochersberg en chaussant leurs baskets / montant sur leur vélo pour participer à l’épreuve OPEN distance « S », ouverte à toutes & tous, dès 16 ans. Le programme prévisionnel et toutes les infos de notre évènement sont en ligne : ICI 𝗜𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿𝘁𝗲𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗲 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁 𝗢𝗣𝗘𝗡 « 𝗦 » 𝘀𝘂𝗿 𝗦𝗽𝗼𝗿𝗸𝗿𝗼𝗻𝗼 : ICI Enfin, le comité d’organisation a pris en compte les retours de l’édition 2024, avec, parmi les nouveautés : – configuration en 3 boucles vélo pour plus de sécurité et réduire les dépassements – suppression de l’aller retour à vélo et d’une descente considérée dangereuse – zone parking aux abords du gymnase libérée – possibilité de faire le Duathlon en relais L’équipe de la Ligue fait le maximum pour que cet évènement soit une réussite et reste à disposition pour tous renseignements utiles. Ne tardez pas à vous inscrire sur l’Open, pour éviter la liste d’attente et bénéficier du tarif de lancement !
Fermeture de la Ligue pour les fêtes
Retour sur les évaluations physiologiques de la Ligue Grand Est de Triathlon à Reims
Le week-end dernier, la Ligue Grand Est de Triathlon a organisé des évaluations physiologiques destinées à ses jeunes triathlètes performants. Cet événement, qui s’est déroulé au CREPS de Reims, a permis d’accompagner ces talents prometteurs dans leur projet sportif tout en consolidant le travail réalisé par leurs clubs respectifs. Contexte et objectifs de l’événement Cette initiative s’inscrit dans une démarche d’accompagnement et de suivi des jeunes athlètes performants issus de la région Grand Est. Les clubs, qu’ils soient structurés ou plus modestes, travaillent déjà efficacement, et nous souhaitons les épauler pour guider leurs athlètes vers la performance. L’objectif principal des tests était de fournir aux athlètes des informations précises sur leurs capacités physiques, notamment en course à pied et à vélo, en mesurant différents paramètres à l’effort, dont leur lactatémie. Pour la plupart des participants, c’était une première immersion dans ce type d’évaluations. Une organisation millimétrée au CREPS de Reims L’événement s’est déroulé sur trois jours. Vendredi après-midi et samedi ont été consacrés aux tests PMA (Puissance Maximale Aérobie) incluant des mesures de VO2 max et de lactatémie. Le dimanche matin, les jeunes ont effectué un test de Vitesse Maximale Aérobie (VMA) sur un parcours spécifique, toujours accompagné d’analyses de lactatémie. Ces sessions se sont déroulées dans des infrastructures adaptées : le pôle médical et la halle d’athlétisme du CREPS. Un vivier de jeunes talents Au total, sept jeunes triathlètes issus des clubs du Stade de Reims Triathlon (CAT), et du Trimoval de Molsheim ont participé à cet événement. Ces athlètes, majoritairement des cadets, cadettes et juniors, ont été sélectionnés en raison de leurs performances remarquées lors des différents championnats de France. D’autres athlètes ayant davantage performé aux différents championnats de France, seront pour leur part éligibles aux évaluations physiologiques organisées par la Fédération Française de Triathlon (FFTri) à l’INSEP sur les mois de décembre et janvier. Des retours positifs des athlètes et des familles Les jeunes triathlètes ont découvert les installations du CREPS et ont profité d’un week-end enrichissant tant sur le plan sportif qu’humain. En effet, à leur retour, certains parents nous ont confié que leurs enfants étaient revenus très heureux de cette expérience. Les résultats obtenus permettront de définir des allures de travail spécifiques, tant à pied qu’à vélo, et de structurer davantage leur préparation. Un rendez-vous régulier pour le Grand Est Cet événement s’inscrit dans une tradition annuelle : les évaluations physiologiques sont systématiquement organisées au début du mois de décembre. Elles constituent un outil essentiel pour détecter et accompagner les jeunes talents identifiés comme prometteurs. De plus, les résultats des tests sont partagés avec les cadres de la FFTri pour une analyse approfondie, favorisant un suivi précis des athlètes. Avec cet engagement renouvelé envers ses jeunes triathlètes, la Ligue Grand Est de Triathlon continue de démontrer sa volonté de proposer des actions pour favoriser la performance dans la région. Une initiative qui, nous espérons, portera ses fruits dans les années à venir.
Une rencontre enrichissante entre entraîneurs, organisée par la Ligue Grand Est de Triathlon
Ce week-end des 30/11 & 01/12, la Ligue Grand Est de Triathlon a rassemblé 25 entraîneurs pour une rencontre placée sous le signe de l’échange, de la montée en compétence, et du partage d’expériences. Pendant deux jours, à Reims, ces passionnés ont exploré divers thèmes essentiels à leur pratique, grâce aux interventions de cinq experts. Un programme riche et varié Organisée sur deux demi-journées, la rencontre a permis de couvrir des thématiques variées, à la fois pratiques et stratégiques : Les leviers de financement pour les clubs, présentée par Patrice Gard, pour accompagner les structures dans leur développement financier. La préparation physique des jeunes triathlètes, animée par Brice Latruffe, qui a démontré comment travailler efficacement avec un minimum de matériel. Un partage d’expérience inspirant : Arnaud Tardy a raconté son parcours avec ses athlètes de haut niveau issus de l’IME de Verdun. L’impact des menstruations sur la performance sportive, avec l’intervention de Quentin Matthias, abordant une thématique encore trop peu discutée. Exemple de structuration d’une école de triathlon : Loïc Monticone a détaillé l’organisation et les pratiques mises en place au sein du club TGTri10 de Troyes. Focus sur la préparation physique avec Brice Latruffe Parmi ces interventions, celle de Brice Latruffe a particulièrement marqué les participants. Avec une approche concrète et accessible, il a montré que la préparation physique pour les jeunes triathlètes pouvait être réalisée avec un matériel limité, comme de simples élastiques. Cette intervention a souligné l’importance de s’adapter aux ressources disponibles, tout en garantissant un entraînement de qualité. Un moment convivial et riche en enseignements Au-delà des interventions, cette rencontre a aussi été l’occasion de renforcer les liens entre les entraîneurs de la région. Le samedi soir, un moment convivial a permis d’échanger librement sur les pratiques, les réussites, et les défis rencontrés par chacun. Les participants, venus parfois de loin (Sedan, Verdun, Mulhouse, Langres, Strasbourg, Nancy, Épernay), et sont repartis enrichis d’idées concrètes et motivés pour mettre en œuvre ces enseignements dans leurs clubs respectifs. Un événement pour promouvoir les pratiques et développer les échanges Cet événement s’inscrit pleinement dans la stratégie de la Ligue Grand Est de Triathlon : promouvoir les spécificités de chaque club, valoriser les expertises locales, et favoriser la collaboration entre entraîneurs. Remerciements Un grand merci aux cinq intervenants pour la qualité de leurs interventions et leur générosité dans le partage de leurs connaissances. Merci également aux élus de la Ligue Grand Est de Triathlon, qui rendent possible l’organisation de tels événements, ainsi qu’au CREPS de Reims pour son accueil. Enfin, un immense merci à tous les participants, dont l’engagement et la passion pour le triathlon continuent de faire vivre et grandir notre discipline.
Les évènements à ne pas manquer
Les agendas se remplissent et pour faciliter la lecture de la période à venir, la Ligue vous a recensé quelques uns de ces rdv majeurs, dans un « catalogue ». Vous pouvez le consulter en cliquant sur le lien ci-après : Calendrier-Ligue Les informations étant évolutives, ce document sera régulièrement complété et mis à jour sur le site. Au sommaire : Jeunes > Class Tri > Tests évaluations > Championnats Grand Est > Challenge Régional individuel > Sélectifs & Championnat de France Sénior & Master > Championnats Grand Est > Championnat de France Indiv & clubs D3-D2-D1 > Division 3 Triathlon / Duathlon > Division 2 Triathlon / Duathlon > Division 1 Triathlon / Duathlon Rencontres Ligue > AG Formations > Arbitres > Encadrants
Rencontre des entraîneurs 2024
La 5ème rencontre des entraîneurs est programmée samedi 30 novembre et dimanche 01 décembre 2024 à Reims. Inscriptions ouvertes jusqu’au 23 novembre, formulaire : ICI. 30 places disponibles, prise en charge des frais d’hébergement et de restauration par la Ligue. Découvrez le programme détaillé : ICI
Antidopage – liste des interdictions 2025
L’Agence mondiale antidopage (AMA) a publié la Liste des substances et méthodes interdites 2025, qui entrera en vigueur le 1er janvier 2025. Elle est dès à présent consultable sur le site internet de l’AMA. Pour information, elle est accompagnée de ses documents annexes : le résumé des principales modifications et notes explicatives ainsi que le programme de surveillance 2025. Pour votre bonne information, il n’y a pas de modifications majeures pour la Liste 2025. Cependant, voici quelques éléments qui méritent d’être soulignés : Le formotérol inhalé : le dosage a été mis à jour, avec une dose de 36µg à ne pas dépasser sur 12h Les bêtabloquants ne sont plus interdits pour les disciplines suivantes : saut à ski, saut freestyle, halfpipe et snowboard halfpipe/big air M1 : le don de sang (ou composants sanguins) n’est pas interdit lorsque réalisé dans un centre de collecte accrédité par l’autorité de régulation. Bon réflexe : nous vous recommandons de vous référer au format PDF de la Liste pour effectuer vos recherches sur les substances interdites.